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尿酸高的饮食护理都是什么

2019-08-28 阅读量:926次

尿酸高的饮食护理都是什么?尿酸是尿检的指标之一,是也判断痛风肾的标准之一,同时,饮食对于疾病的治疗是非常有帮助的,那么,尿酸高的饮食护理都有哪些?下面请肾病医生为您介绍下,尿酸高的饮食护理,希望能够帮助到您。

①多喝水(每日2000㏄以上),避免喝酒。

②平常在不影响营养均衡摄取的原则下,控制食用普林含量高的食物。

③碱性食物(如海带、蔬菜、水果等)可提高尿酸排除能力,可增加摄取。

④少吃肉汤、肉汁及高汤,因为经长时间烹调的肉汤、肉汁及高汤,通常含有大量溶出的普林。

⑤脂肪摄取应控制,烹调时用油要适量。少吃油炸、肥肉、皮脂等高脂肪食物,避免经常外食。

⑥蛋白质摄取应充足但不宜过量。在正常情形下,每人每天每公斤体重以摄取1公克蛋白质为宜。

⑦黄豆及其制品(如:豆腐、豆干、豆浆、味噌、酱油、豆芽等),虽含高量的普林,但因普林的种类与肉类不同,故于非急性发病期,仍可适量摄取。

相信通过上面的介绍,您对于尿酸高的饮食护理已经有了非常深刻的了解,希望尿酸高的患者能够引起高度的重视,祝健康。

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