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生活小贴士:发现肾浮肿应该怎么办

2019-09-23 阅读量:2161次

不少人肾病早期,会出现不同程度的水肿症状,主要分布在双下肢、双脚、颜面部及眼睑部。水肿是身体水钠代谢紊乱的表现,身体多处水肿,还会影响外表形象。这让不少肾友难以接受,想尽办法要“排水消肿”。

对于发现肾浮肿的肾友来说,改变不良的生活饮食习惯大都可以改善及预防。

饮食方面,患者应当注意要饮食清淡,少吃过咸或口味过重的食物、少吃加工食物或腌制食物,钠盐和渗透压的调节有关,体内盐分过多可能会导致水分无法及时排出而造成水肿;高钾可以促进钠的排出,因此平时多吃一些含钾较高的食物,如菌类、豆类、香蕉等也是有好处的;此外,蛋白质也是造成水肿的一个重要因素,所以如果膳食中蛋白质摄入不足,或是吸收功能不好时,就有可能会造成营养不良性水肿。

现代很多人的工作都需要长期坐办公室,这样会造成长时间不运动,影响下肢血液回流,长期发展下去,可能会造成大量水分无法回流而蓄积在下肢。运动是促进淋巴循环进、改善下肢回流的方法,因此坚持适当的运动也是预防水肿的好方法。

总而言之,肾病、肝病以及心脏疾病可造成水肿,因此如果出现水肿,不要过于紧张,判断水肿的病因通常需要医生的专业知识,所以此时应该尽快到医院就诊,找出水肿的病因,根据病情对症治疗,避免耽误。

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